Kilo birçok bayanın genel problemlerinden biridir. Etrafınızda zayıf insanları gördüğünüz zaman kilo vermek istiyor ama bir türlü aç kalmaya dayanamıyorsanız size önereceğiz bazı pratik öneriler var.Hepimizin mümkünse önlemek isteyen şeylerden biri.Ve her durumda, sadece güçlü kalarak, birçok Bunu önlemek mümkündür.Fiziksel güç bakımı eski çağa güçlü ve bağımsız olmanıza yardımcı olabilir.Ama biz dikkat etmelidir başka bir sorun vardır. Egzersiz iyi bir miktar alıyorsanız insanlar da, daha iyi bakmak. Ve, aslında sık sık akranlarına göre önemli ölçüde sağlıklıdır. Ayrıca daha sağlıklı ve uzun yıllar genç insanlar daha iyi görünümlü olabilir.Ama pek çok insan güçlü kalmak için hiçbir şey yapıyoruz. Bunlar iş yerinde ve evde akşamları, arabada otur. Onlar, çok daha az zaman ve bahçe büyümeye çaba koymak kendi yemek, alışveriş, ya da evde bakım yapmazsanız.Gerçekten daha ayrıcalıklı hayatının olduğu doğrudur, daha çok kendiniz için bakım çok zayıf sonuna kadar bulunmaktadır. Hiç eski insan sadece kendi görünüşünden ne kadar tahmin etmek ne kadar zor olduğunu fark ettiniz mi?
Çok fazla 40 göz 60, olan 80 göz 60 ve birçok kişi insanlar. Sağlıklı bir yaşam tarzı para daha fazla veya tıbbi bakım ve sigorta gerektirir. Bu sağlıklı bir yaşam yaşamak ya da sonuçları ödemek zorunda.Bu bizim bir arkadaş oldu. O 65 döndü kısa bir süre önce son ölen zengin bir adamla evlendi. Ve o biraz fazla içti ve ilaçlarını bir sürü aldı. Onlar istedikleri şey için ödemek için para vardı. O emekli oldu (bazı araştırmacılara göre, yaşam en ölümcül) ve öldüğünde o bilgi ya da kendi başına yönetmek için fiziksel güç ya da yoktu.Ayrıca, sağlığı ciddi onu hareketsiz yaşam tarzı tehlikeye olmuştu. O 6 kısa ay içinde birkaç düşme ve kırık acı ve hemşirelik bakımı sona erdi böyle ciddi osteoporoz vardı.
Dünyada iyi şeyler, doğru yemek yapmak, sevdiklerinizle iyi ilişkiler bulmak, gücünü tutmak için ince ve egzersiz muaftır. Bu genç duygu ve eski bile, daha eğlenceli olan devam edecektir. En iyisi, sizin yaş ve harika görünüyorsun çünkü insanlar inanmaz hakkında yalan olabilir
0 yorum:
Yorum Gönder